今日は結論から書きますね。
それは「尿もれ」 です。
今はなくても妊娠の後期に
経験されたという方も
いらっしゃるかもしれませんね。
（私も9ヶ月目くらいからは
かなりひどかった💦）
女性の尿道はわずか4㎝ほどしかなく
短い上に出産や加齢で
骨盤底筋がゆるむことにより
尿道が閉じる力が弱まるために
尿もれが起きやすくなります。
「骨盤底筋トレーニング」というのを
聞いたことがある方も多いと思いますが、
「良くならない」とお聞きする声の中には
「すぐに効果がある」
と思っている方も多くて、
このトレーニングは約3ヶ月続けないと
効果が分かりづらいことを
お伝えしています。
（骨盤底筋トレーニングについては
YouTubeなどでも検索すると
たくさん出てきますので
ご自分に合うものを
見つけてみて下さいね。）
しかもこの悩みは人に言いづらい
ということもあり
症状のある75％の人が
相談もしない(出来ない)
そうです。
＊これはオープンなイメージのある
外国人女性でも圧倒的に相談する人の方が
少ないと言われています。
ですがこの問題
「匂い」に悩んでいる方も多く
例えばヨガやジムに通っている時に
漏れてしまって匂いを発したら
どうしようと
運動そのものをやめてしまう方も
少なくないというのです。
このブログでも
市販の尿もれパッドやおりものシートで
痒みが出る方の話を
書いていますが
「デリケートゾーン」と呼ばれるだけあって
使い捨てのものは
肌に違和感を感じる方も
多いです。
そんな方にオススメなのがこちら
経血を吸収したり
尿を吸収したりするものでは
ありませんが「竹」から作られた生地で
出来たこのパンティーライナーは
竹そのものが持つ抗菌性や消臭制により
デリケートゾーンを
快適に保つ効果があるのです。
デリケートゾーン専用ソープとの併用で
気になる匂いのストレスは
大幅に解消されます
専用ソープのおすすめはこちら
是非尿もれの悩みや
「匂い」が気になる方は
是非お試しくださいね。
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本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。
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