イライラをこうやって抑える

更年期VS反抗期という方

意外と多いのではないでしょうか？

私も回数はだいぶ減ったものの

ピーク時は「子育てやめたい」

と気力も体力も使い果てた、

なんて時期もありました。

これはお客様から教えて頂いた方法なのですが

「お子さんが小さかった時の写真を持ち歩いて

腹が立った時に見る。」

という方法。

これはスマホの中のアルバムじゃなく

イライラマックスの時にすぐ取り出させるように

写真として持ち歩いてお財布の中などに

入れておく、というのがポイント。

もう一つは「子供の言い間違えを思い出す。」

我が家の場合は「おさかな」⇒「おかさな」
　　　　　　　「たまねぎ」⇒「たまげに」

とよく言っていて、「実に惜しい！」

といつも思い出し笑いをしています。

でも最高だったのはお客様のN様の息子さん。

ママに叱られたあと

「オッケー、ぐーるぐる！ママを消しちゃって‼」

と言ったそうです(^^)

聞いたママもパパも大爆笑！可愛すぎますよね。

ちょっとイラっとした時は

こんな話を思い出してみるのもお勧めです♪

後は私は、お客様から飼っている

ワンちゃんや猫ちゃんの写真、

お孫ちゃんの動画なんかを頂いて

一人でニヤニヤしながら見たりしていますよ(笑)。

可愛いものを見るとやはり癒されますね。

是非試してみて下さい。

本日も最後までお読み頂きありがとうございました。