更年期、こんなところにも痛みが出るの？

同世代のお客様のT様とは

更年期の症状の出方が似通っている事が多く

最近は

「物忘れ」

「五十肩」

「耳鳴り」

の話題で盛り上がっています。

T様には妹さんがいらっしゃるのですが

妹さんも同世代のため

更年期の症状が出始めているので

先輩？であるT様に時々相談を

してくるそう。

先日のご来店の時に

「私も妹も『かかとが痛い』

んです。妹がいろいろ調べたら

これも更年期の症状の一つなんですね～」

とおっしゃっていました。

そこで私はかかとの痛みを

自力で直したC様の話を

お伝えしようとしたところ

「え？C様ってどうやって

かかとの痛みを直したんだっけ？」

とまさに「更年期物忘れ出動」

状態となり、慌ててC様のカルテを

引っ張り出し

「足指じゃんけん」

であることを発見

＊画像お借りしました。

C様は２週間ほどで

痛みがなくなったと

おっしゃっていたので

是非やってみて下さいと

お話しました。

ですがこの足指じゃんけんって、

指が思った通りに動かせない

という方が多いらしく、

T様も「全然動かない！」

とおっしゃっていたのですが

でもこれは柔軟体操とかストレッチで

経験がある方も多いと思いますが

動かすことによって

だんだん動くようになるので

諦めないで続けてみましょう^ ^

あまりにも動かない場合は

手の指を足の指に突っ込んで

ぐるぐる回すだけでも

だいぶ痛みが緩和されるそうですし

C様が「湯船の中でやると

動かしやすい」とも

おっしゃっていました。

更年期の症状は２００種類にも及ぶとも

いわれ、種類だけでなく

症状の出方も軽度なものから

重いものまで様々です。

どんな場所であっても

「痛い」は本当に辛いので

かかとに痛みのある方は是非

試してみて下さいね。

本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。